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Zeitblüten - Wege zu persönlichen Wohlfühlmomenten

Ungekürzte Ausgabe

von Heidenberger, Burkhard (Autor)

Zeitblüten sind Momente und Erlebnisse, die sich vom Alltag abheben, unser Leben bereichern und uns einfach guttun. Kurzum, es sind persönliche Momente der Entspannung, des Wohlfühlens und des Abschalten-Könnens. In diesem Buch zeigt der Stress- und Zeitmanagement-Trainer Burkhard Heidenberger Wege zu mehr Atempausen im Alltag. Er gibt Impulse und einfach umsetzbare Tipps, wie man sich solche Ruheoasen schafft, die eigenen Zeitblüten entdeckt und deren erholsame Wirkung dauerhaft genießen kann.

Buch (Kartoniert)

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Details

Produktbeschreibung

Autoreninfo

Burkhard Heidenberger ist gebürtiger Südtiroler und lebt mit seiner Familie in Wien. Er ist Trainer für Arbeitsmethodik, Stress- & Zeitmanagement sowie Gründer und Betreiber des ZEITBLÜTEN-Portals (...), auf dem er Tipps rund um die Themen Entspannung, Achtsamkeit und Zeitmanagement gibt und seine Erfahrungen mit den Lesern teilt. Im Verlag Herder erschienen seine Bücher Zeitblüten. Wege zu persönlichen Wohlfühlmomenten (ISBN 978-3-451-39701-1) sowie Blütezeiten. Impulse für Entspannung & Lebensfreude (ISBN 978-3-451-03331-5).

Mehr vom Verlag:

Herder Verlag GmbH

Mehr vom Autor:

Heidenberger, Burkhard

Produktdetails

Medium:	Buch
Format:	Kartoniert
Seiten:	128
Sprache:	Deutsch
Erschienen:	März 2020
Sonstiges:	Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Maße:	165 x 130 mm
Gewicht:	202 g
ISBN-10:	3451397013
ISBN-13:	9783451397011

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79104 Freiburg

E-Mail: kundenservice@herder.de

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KNOABBVERMERK: 1. Auflage. 2020. 128 S. Aktualisierte, lesefreundlich gestaltete Neuausgabe. 165.00 mm
KNOSONSTTEXT: Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch