Du spürst unter deinen Füßen ...
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Du spürst unter deinen Füßen das Gras (Gebunden)

Autogenes Training in Phantasie- und Märchenreisen

von Müller, Else

  Buch
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Beschreibung zu "Du spürst unter deinen Füßen das Gras"  (Buch)

Geschichten zum Entspannen, Träumen und Erholen
Kaum jemand kann sich heute den Belastungen des Alltags entziehen. Stress und psychosomatische Krankheiten nehmen in beängstigender Weise zu. Eine wirksame Hilfe liegt in der Aktivierung der Selbstheilungskräfte durch das Autogene Training. Else Müller führt uns in ihren Geschichten in die Welt der Phantasie und fördert unsere Kreativität. Durch die eingebundenen Übungen des Autogenen Trainings bewirken sie eine tiefe Entspannung, Beruhigung und Erholung und haben sich deshalb auch als wirkungsvolle Einschlafhilfe bei stressgeplagten Menschen jeden Alters bewährt. Selbst bei denen, die keine Vorkenntnisse in Autogenem Training haben. 

Medium:  Buch
Seiten:  192
Format:  Gebunden
Sprache:  Deutsch
Erschienen:  November 2017
Sonstiges:  .25953
Mehr vom Autor
› Müller, Else
Mehr aus der Reihe:
› Fischer TaschenBibliothek
Mehr vom Verlag:
› FISCHER Taschenbuch
Maße:  146 x 95 mm
Gewicht:  129 g
ISBN-10:  359652153X
ISBN-13:  978-3596521531

Autormehr Info ›

Else Müller ist Diplom-Pädagogin. Als Therapeutin und Kursleiterin für Autogenes Training, Atemtraining und Meditation hat sie viele neue Wege im Bereich Entspannung und Meditation entwickelt und bietet Fortbildungsseminare für Pädagoginnen und Erzieherinnen an. Seit 35 Jahren ist sie als Autorin tätig und hat bereits über eine Million Bücher und Tonträger veröffentlicht, darunter die Bestseller 'Du spürst unter deinen Füßen das Gras' und 'Wenn der Wind über Traumwiesen weht'. 

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