Essen ist nicht das Problem
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Essen ist nicht das Problem (Gebunden)

Wie Frauen Frieden mit sich selbst und ihrem Körper schließen

von Roth, Geneen

  Buch
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Buch   (Gebunden)
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Beschreibung zu "Essen ist nicht das Problem"  (Buch)

Fühle dich selbst ... und iss, was du willst!

"Wenn wir Schokoriegel in uns hineinschieben, obwohl wir keinen Hunger haben, offenbaren wir ein ganzes Universum aus Hoffnung oder Hoffnungslosigkeit, Glaube oder Zweifel, Liebe oder Angst." Im Verlauf ihrer eigenen lebenslangen Liebes- und Kriegsbeziehung zum Essen nahm Geneen Roth mehr als 1000 Pfund zu und wieder ab, war über- und untergewichtig, kämpfte mit Scham und Selbsthass. Dann aber tat die Autorin einen radikalen Schritt: Sie beendete den Kampf, gab die Kontrolle auf, hörte auf, sich zu drangsalieren. Und begann stattdessen, ihrem Körper zu trauen und ihre Gefühle zu erforschen. Es funktionierte. In diesem Buch, das sich innerhalb kürzester Zeit in den USA millionenfach verkauft hat, stellt sie das Konzept vor, das uns endgültig aus dem Teufelskreis von zwanghaftem Essen und Diäten befreit: Die Art, wie wir essen, spiegelt exakt unsere Gefühlswelt der Liebe, Furcht oder Wut wider. Sie ist untrennbar mit unseren tiefsten Überzeugungen über das Leben, den Sinn und - ja, sogar über Gott - verbunden. Wenn wir herausfinden, was sich hinter unserem unstillbaren Hunger wirklich verbirgt, können wir unsere Beziehung zum Essen nutzen, um echte Erfüllung zu finden. Ein Buch von lebensverändernder Kraft. 

Medium:  Buch
Seiten:  222
Format:  Gebunden
Sprache:  Deutsch
Erschienen:  Februar 2011
Mehr vom Autor
› Roth, Geneen
Mehr vom Verlag:
› Kailash
Originaltitel:  Women Food and God
Maße:  221 x 144 mm
Gewicht:  367 g
ISBN-10:  3424630314
ISBN-13:  978-3424630312

Autormehr Info ›

Geneen Roth forscht und lehrt seit über 30 Jahren auf dem Gebiet der Essstörungen und zählt zu den international prominentesten Expertinnen. Sie begründete die erfolgreichen "Breaking Free"-Workshops in den USA und schrieb mehrere sehr erfolgreiche Bücher. Geneen Roth lebt in Kalifornien. 

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