Sehnsucht und Hunger
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Sehnsucht und Hunger (Gebunden)

Heilung von emotionalem Essen

von Sanchez, Maria

  Buch
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Buch   (Gebunden)
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Beschreibung zu "Sehnsucht und Hunger"  (Buch)

Wie kann ich genussvoll alles essen und dabei abnehmen? Wie kann ich mein persönliches Wohlfühlgewicht entspannt halten? Wie kann ich mein Verlangen, ohne Hunger zu essen, wirklich auflösen? Wenn wir mehr essen, als unser Körper braucht, essen wir emotional, unsere Seele hungert. Die Lösung unseres Essproblems beginnt damit, dass wir unsere persönlichen Gründe erkennen und erspüren. Nur wenn wir unseren ...

Wie kann ich genussvoll alles essen und dabei abnehmen? Wie kann ich mein persönliches Wohlfühlgewicht entspannt halten? Wie kann ich mein Verlangen, ohne Hunger zu essen, wirklich auflösen? Wenn wir mehr essen, als unser Körper braucht, essen wir emotional, unsere Seele hungert. Die Lösung unseres Essproblems beginnt damit, dass wir unsere persönlichen Gründe erkennen und erspüren. Nur wenn wir unseren Körper als Sitz unserer Gefühle miteinbeziehen, ist eine dauerhafte Heilung möglich. Auf dieser zentralen Erkenntnis beruht das psychologisch fundierte Konzept Sehnsucht und Hunger. Die Therapeutin Maria Sanchez war selbst jahrelang stark übergewichtig und kennt deshalb das Leiden des emotionalen Essens aus eigener Erfahrung. Doch sie fand aus dem Teufelskreis heraus. Mit ihrem innovativen Ansatz erforscht und behandelt sie die tieferen seelischen Ursachen. Dadurch weist sie Menschen einen liebevollen Weg zurück zu sich selbst und somit zum dauerhaften Wohlfühlgewicht. 

Medium:  Buch
Seiten:  187
Format:  Gebunden
Sprache:  Deutsch
Erschienen:  September 2010
Auflage:  Nachdruck der 2., überarbeiteten Auflage 2010.
Mehr vom Autor
› Sanchez, Maria
Mehr vom Verlag:
› Envela Verlag
Maße:  218 x 155 mm
Gewicht:  419 g
ISBN-10:  3981330846
ISBN-13:  978-3981330847

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