Meine GLYX-Zahlen
Portofrei
Blick ins Buch

Meine GLYX-Zahlen (Kartoniert)

Über 900 Lebensmitteln mit Ihren Nährwertangaben. Mit der Carb-100-Formel finden Sie Ihre eigene Diät

von Grillparzer, Marion

  Buch
Durchschn. Bewertung:  noch nicht vorhanden
Produkt bewerten: Teilen Sie Ihre Meinung zu diesem Titel anderen Lesern mit und schreiben Sie eine Online-Rezension.
Buch   (Kartoniert)
EUR  6,99
 
a  sofort lieferbar
 
Alle Preisangaben inkl. MwSt.

Beschreibung zu "Meine GLYX-Zahlen"  (Buch)

LowCarb - das heißt: Kohlenhydrate niedrig halten, an Eiweiß satt essen und die richtigen Fette auswählen. Einfach gesagt. Aber wie funktioniert das in der Praxis? Wenn ich vor den Supermarktregalen stehe, wer sagt mir dann, womit ich den Einkaufswagen füllen soll? Hier gibt's das Büchlein, das in der Tasche immer dabei ist und genau da weiterhilft: Über 800 Lebensmittel werden ...

Glyx - das heißt: Kohlenhydrate niedrig halten, an Eiweiß satt essen und die richtigen Fette auswählen. Einfach gesagt. Aber wie funktioniert das in der Praxis? Um diese Frage zu beantworten, gibt s von GU den kleinen Helfer. Nach dem Erfolg des Glyx-Kompasses (ca. 190.000 verkaufte Exemplare seit Erscheinen 2004) wollen wir mit einem Ergänzungs-Band nachlegen. "Meine Glyx-Zahlen" geht noch einen Schritt weiter als der Glyx-Kompass. Die Nährstoffe (Eiweiß, Fett, Ballaststoffe und Kohlenhydrate) der über 900 Lebensmittel werden in Zahlen angegeben (also Gramm bzw. Milligramm). Zudem zeigt das bewährte Ampelprinzip auf einen Blick, welche Lebensmittel empfehlenswert sind. Natürlich wird im Theorieteil die Glyx-Methode nochmals anschaulich erklärt. 

Medium:  Buch
Seiten:  127
Format:  Kartoniert
Sprache:  Deutsch
Erschienen:  September 2005
Sonstiges:  In Klarsichthülle
Mehr vom Autor
› Grillparzer, Marion
Mehr aus der Reihe:
› GU Kochen & Verwöhnen Küchen-Kompass
Mehr vom Verlag:
› Graefe und Unzer Verlag
Maße:  155 x 90 mm
Gewicht:  118 g
ISBN-10:  3774288283
ISBN-13:  978-3774288287

Autormehr Info ›

Marion Grillparzer, geb. 1961, ist Diplom-Ökotrophologin und ausgebildete Journalistin. Sie lebt freie Autorin in München und schreibt seit vielen Jahren für verschiedene Magazine zu den Themen Ernährung und Gesundheit. Außerdem hat sie mehrere Koch- und Ernährungs-Ratgeber verfasst. 

Kunden, die »Meine GLYX-Zahlen« gekauft haben, kauften auch  

Im Themenkatalog stöbern  

 ›  Start
 ›  Bücher
 ›  Sport & Fitness
 ›  Weitere Sportthemen
 ›  Sporternährung
 ›  LowCarb-Ernährung

Verwandte Artikel finden  

  Schlank          Abnehmen          Diät / Schlankheitsdiät          Kochen / Schlankheitsküche          LowCarb-Ernährung          Glykämischer Index          Low Carb-Ernährung          Fitness und Ernährung          Diät          Kochen: spezielle Diäten, Unverträglichkeiten          Kochen: Rezepte und Anleitungen          Diät - Diätetik          Kochen / Allgemeines Kochbuch, Grundwissen          Kochen / Diät          Medizin / Diät          Diätetik ( Diät )          Schonkost       
Kundenbewertungen von buch24.de