Bodybuilding für Männer
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Bodybuilding für Männer (Kartoniert)

Das perfekte Programm für Körper- und Muskeltraining

von Schwarzenegger, Arnold

  Buch
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Buch   (Kartoniert)
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Mit Arnies Übungsprogramm wird man zwar nicht automatisch Mr. Universum oder Gouverneur, aber es hat sich seit Jahren als wirkungsvolles Training für den Muskelaufbau bewährt. Mit einem Satz Hanteln, einer ...

Medium:  Buch
Seiten:  288
Format:  Kartoniert
Sprache:  Deutsch
Erschienen:  Mai 2004
Mehr vom Autor
› Schwarzenegger, Arnold
Mehr aus der Reihe:
› Heyne-Bücher Ratgeber
Mehr vom Verlag:
› Heyne Taschenbuch
Originaltitel:  Arnold's Bodybuilding For Men.
Maße:  118 x 181 mm
Gewicht:  208 g
ISBN-10:  3453879910
ISBN-13:  978-3453879911

Beschreibungmehr Info ›

Mit Arnies Übungsprogramm wird man zwar nicht automatisch Mr. Universum oder Gouverneur, aber es hat sich seit Jahren als wirkungsvolles Training für den Muskelaufbau bewährt. Mit einem Satz Hanteln, einer Trainingsbank und einer Klimmzugstange kann jeder seinen Körper straffen und seine Leistungsfähigkeit steigern 

Mit Arnies Übungsprogramm wird man zwar nicht automatisch Mr. Universum oder Gouverneur, aber es hat sich seit Jahren als wirkungsvolles Training für den Muskelaufbau bewährt. Mit einem Satz Hanteln, einer Trainingsbank und einer Klimmzugstange kann jeder seinen Körper straffen und seine Leistungsfähigkeit steigern. 

Kundenrezensionenmehr Info ›

  supergenial

- von Mario Herr aus Küssaberg, 09.04.2011 -

dies buch kann ich nur empfehlen, klasse übungen excellent beschrieben 

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Autormehr Info ›

Arnold Schwarzenegger, geb. 1947 in Österreich, wander mit 21 Jahren in die USA aus, absolviert ein Studium der internationalen Wirtschaftslehre und erhält 1983 die US-Staatsbürgerschaft. Schon früh verschreibt er sich dem Bodybuilding, gewinnt in den 60er- und 70er-Jahren zahlreiche Titel und wird schließlich zum erfolgreichsten Bodybuilder seiner Zeit. Mit Terminator gelingt im 1984 der Durchbruch als Hollywood-Schauspieler, viele weitere erfolgreiche Filme folgen. Von 2003 bis 2011 ist er Gouverneur von Kalifornien. 

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