Bauchtanz  

Für sinnlich-orientalisches Körperbewusstsein
Der Bauchtanz hat eine Jahrtausend alte Tradition und spielt im orientalischen Raum nach wie vor eine große Rolle. Diese Tanzform ist auch hierzulande sehr beliebt, durch Popdiven wie Shakira aber ist er in letzter Zeit sogar zu einem Trend-Sport geworden. Dieses Buch zeigt in Schritt-für-Schritt-Anleitungen, wie diese sinnlichen Bewegungen ausgeführt werden. Die rhythmisch-fließenden Tanzübungen fördern die Beweglichkeit und sinnliche Wahrnehmung enorm und sorgen für Lebensfreude und eine gute Figur. Begleitet werden die Übungen mit authentischer Bauchtanzmusik auf einer 60minütigen Audio-CD. 

"Einige Worte zu diesem Buch Das Faszinosum des Bauchtanzes ist seine Erdverbundenheit und seine gleichzeitige Anmut. Die Tänzerinnen haben festen (traditionell barfüßigen) Kontakt mit dem Boden und bewegen sich bei vielen Figuren breitbeinig mit leicht gebeugten Knien. Doch trotz dieser 'Erdenschwere' wirkt der Tanz leichtfüßig, locker und graziös. Die weichen kreisenden und schwingenden Beckenbewegungen und die schlängelnden Hand und Armbewegungen verleihen ihm eine unnachahmliche Sinnlichkeit. Ein uralter Tanz aus dem Bauch heraus Noch vor 20 Jahren galt Bauchtanz als etwas fast Anrüchiges dabei ist gerade der Bauchtanz ein sehr ursprünglicher Tanz, der eine jahrtausendealte Tradition besitzt und dessen spezifische Elemente, die erotischen Hüft- und Bauchbewegungen, in Kulturen auf der ganzen Welt auftauchen. Ursprünglich wohl ein ritueller Tanz stand er im Zusammenhang mit den großen Themen des Lebens: Sexualität, Geburt und Tod. Dann entwickelte er sich, hauptsächlich im Orient, zum Volkstanz und schließlich zur Kunstform des Orientalischen Tanzes, der von Profitänzerinnen ausgeübt wurde und wird. Doch seine Ursprünglichkeit ist diesem Tanz immer noch anzumerken. Er ist ein 'Frauentanz', obwohl ihn auch Männer meisterhaft ausführen können. Bauchtanz akzeptiert den weiblichen Körper so, wie er ist. Er ist eine ganzheitliche Bewegung, die Frauen ihre Mitte und ihre Balance finden lässt. Hierin liegt wahrscheinlich das ...