Das Rennrad-Kochbuch
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Das Rennrad-Kochbuch (Gebunden)

60 Rezepte für jede Tour

von Beurten, Ben van

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Beschreibung zu "Das Rennrad-Kochbuch"  (Buch)

Perfektes Etappen-Futter

Nicht nur Leistungssportler wissen, wie wichtig gute Ernährung für die eigene Leistungsfähigkeit ist. Auch für Hobby-Radler und Wochenend-Fahrer gilt: Wer sich richtig ernährt, kann auch besser Rad fahren. Vor diesem Hintergrund hat der Niederländer Meisterkoch Ben van Beurten nicht nur Rezepte zusammengestellt, die Radsportler vor, während und nach ihrer Tour optimal mit Nährstoffen versorgen. Er unterscheidet bei seinem Empfehlungen zudem zwischen optimalen Gerichten vor und bei Training und Rennen, bei schönem oder schlechtem Wetter, sowie für flache und bergige Etappen. 

Medium:  Buch
Seiten:  157
Format:  Gebunden
Sprache:  Deutsch
Erschienen:  Juli 2017
Mehr vom Autor
› Beurten, Ben van
Mehr vom Verlag:
› Delius Klasing Vlg GmbH
Maße:  228 x 225 mm
Gewicht:  799 g
ISBN-10:  366711057X
ISBN-13:  978-3667110572

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